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Air

5 Éléments • 32m

Pour travailler l'élément air, on travaille l'équilibre, l'ouverture de la poitrine et enfin la respiration. Ressortez léger de cette séance !
Ouvert à tous.

Up Next in 5 Éléments

  • Ether
    34:01
    Ether

    Ether

    Cette séance sur l'éther est lente et spacieuse avec du travail respiratoire, du temps d'écoute et quelques postures douces.
    Prenez un coussin pour être bien assis.
    Ouvert à tous.

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