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Lune croissante - posturale

Cycle de la lune • 34m

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  • Lune croissante - méditation

    La lune croissante est une phase d'équilibre, le moment où la luminosité de la lune revient. C'est donc une phase optimiste, souvent marquée par une gaine d'énergie et une envie de faire le travail nécessaire pour réaliser son intention.

  • Pleine lune - posturale

    La pleine lune nous amène la lumière nécessaire pour voir les choses telle quelles sont. A travers des postures d'ouverture du coeur, rentrons dans cette énergie de réceptivité, d'abondance et d'humilité. Terminons par des postures d'ancrage pour contrebalancer l'instabilité qui peut être présent...

  • Pleine lune - méditation

    Explorons les thématiques d'abondance, d'humilité et de gratitude dans cette méditation.
    A la fin, vous pouvez bruler le bout de papier avec votre intention (créée au moment de la nouvelle lune) écrit dessus.